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超高齡社會即將來臨 您的老年健康對策準備好了嗎?

錢政平 副院長

全世界老年人口比例逐年上升,社會人口老化比例不斷攀升,當然台灣也不例外,也有相同情況。根據內政部公布消息,我國65歲以上老年人口占總人口比率在107年達到14.05%,也就是說,7個人中就有1個是老人,正式宣告邁入「高齡社會」。今年國發會也推估到了2025年,台灣將成為「超高齡社會」,65歲以上老年人口會達到20%,換算下來,屆時每五個人就會有一個是老人

北投健康管理醫院錢政平副院長表示這樣的數據顯示,我們每一個人都必須提前為老年生活作好準備,尤其是健康方面。我國65歲以上的疾病盛行率以慢性病為主,根據國健署的國民健康訪問調查發現,有超過86%的老人至少罹患一項慢性病,69%老人罹患二項慢性病,47%老人同時罹患三項或更多種的慢性病。

老年健康問題複雜,錢政平醫師指出銀髮族常見疾病主要為高血壓、糖尿病、心臟病等心血管疾病類型,除此之外,癌症發生率提高、骨質疏鬆以及失智問題也是銀髮族不得不輕忽的健康重點。

老化是人生必經路程,錢政平醫師也指出老年疾病的發生,事實上是隨著年齡的增長,加上不良生活型態使得病因慢慢堆積而成。最好在40~50歲這個階段就開始培養定期早期健康檢查的習慣,定期監測基礎的血壓、血糖、血脂,對於降低各種癌症及慢性病的發生率都有很大的幫助。

定期接受健康檢查除了可以早期發現、控制慢性病和避免併發症的發生外,對於尚未罹患慢性病的人,也有預防和延緩慢性病發生的機會。 也建議熟齡族群,當發現不適症狀時,千萬不可聽信偏方或來路不明的藥物替代,務必盡早就醫檢查,才能夠抓緊最佳治療時機,以防花了大錢卻毫無療效,甚至還可能會造成身體更大的傷害。(20221208)