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現在的健康身體 是向未來的你借來的!

鮮乳坊創辦人-龔建嘉夫婦

「來,阿嘉醫師這邊請!」護理師正領著龔建嘉夫婦走進北投健康管理醫院,準備進行全面健檢。「其實一開始還很不安,但護理師一路帶著我們,這種陪伴的感覺非常窩心。」

37歲的龔建嘉,獸醫系畢業後選擇當乳牛醫師。這工作目前在台灣僅有20人左右,是極為少數的職業,因為他親切又熱情,大家就暱稱他為「阿嘉醫師」。過去一直忙著到各地為乳牛「看診」,7年前又栽進了創業的舉步維艱,成立鮮乳坊,規模越來越大,還成為米其林亞洲的首選乳品。忙著轉著這些年,總是幫乳牛「健康檢查」,竟然從沒幫自己好好進行過完整健檢。

在北投健康管理醫院和自己的身體好好相處

「我這次來到北投健康管理醫院真是大開眼界!像我有一點幽閉恐懼,進行零輻射磁振造影MRI的時候,耳朵裡聽著輕音樂,眼前是他們花了大筆經費購買的劇場主題環境投影機,播著宜人畫面,這一切都和醫療精準度無關,是在顧慮我們的感受,讓我們檢查時能更加放鬆!」

除了儀器先進外,更注意健檢時的細節,並非冷冰冰的走完標準流程,這就是北投健康管理醫院最大的特色。而且不用等到報告出爐再寄回家,現場就有專業醫師一對一講解,這一點就讓龔建嘉十足印象深刻。

「其實解讀體檢報告這件事,對我這種有一點醫學背景的人都不容易了,我想很多人自己回家看報告一定霧煞煞。但這裡的醫師用立體影像、3D模型講解得非常清楚。我活了這麼久,感覺今天才真正和自己的身體好好相處。」

龔建嘉:不要等到病痛過,才知道健康珍貴

因為在台灣的乳牛醫師實在太少,所以他雖然定居雲林,卻必須穿梭全台各地35間牧場,為6,000隻牛做觸診、接生以及開刀等工作,每天開車超過200公里已是常態。

「前陣子我才覺得一直坐在車裡,腰、背經常不舒服,還去了趟國術館,這次檢查完醫師才跟我說是因為椎間盤突出!」

雖然狀況不嚴重,但他仍不敢大意。因為自己的高中同學,就是因為椎間盤突出的問題,在病床上躺了大半年,什麼事都做不了,光是去探病,就讓龔建嘉感嘆不已。

「從今天開始我會努力做核心運動,希望能改善椎間盤突出!就像醫師說的,身體的骨骼就像鋼筋,鋼筋正了,水泥般的肌肉才能好好支撐。」

別把健康視為理所當然!身體、心理狀態也是成功指標!

下定決心要進行完整、高階的健檢,也因為龔建嘉的太太,家人中有不少癌症病史。這次拉著太太一起來檢查,確知她的身體狀況,自己也才能比較安心。

「我覺得醫師說得很好,他說如果家族裡有人是50歲得大腸癌的話,自己就要往前推10年,40歲就要開始注意及檢查,這就讓我們有個明確的依循指標。」

妻子的家人罹癌,也讓他感觸很深,回想起創業這一路,大家定義的成功,是年營收、是公司名氣;但從沒有人把身體和心理狀態的安好,當做成功的追求指標。

「因為健康的身體像是與生俱來的,我們已經擁有了,所以大家覺得理所當然,卻不會想到,現在的健康其實是向未來的你借來的!」

「真正重要的東西 用眼睛是看不見的」影響龔建嘉至深

愛書成痴的龔建嘉,目前最大的夢想就是能在蘭嶼海邊放假一個月,讀完30本書。如果說在創業路上影響他最大的書,他選擇的不是什麼深奧的商管書籍,而是很薄、很輕鬆,有著可愛插畫的童書《小王子》。

小王子與狐狸分別時,狐狸對小王子說「真正重要的東西,用眼睛是看不見的。」這個秘密被龔建嘉一直放在心裡,伴隨他走過創業低潮,回歸初心。他甚至將這樣的理念貫徹到整個團隊的價值觀,還曾經買了幾十本《小王子》,送給公司每一位同事。

他說人生路上這句話也相當受用-「健康」就是一件「看不見卻重要的事」現在鮮乳坊的員工已超過60人,他也把定期健檢,放進員工每年的必備行程中。

「安排定期健檢後,我們才發現有一位女同事,怎麼報告全部都是紅字,嚇壞我們大家!趕緊讓她休息2個月調理身體,1年後的健檢,大部分數值回歸正常,我們才鬆一口氣。」

龔建嘉:沒有照顧好健康 不是為自己負責的人生

過去,龔建嘉秉持著「自己的牛奶自己救」,讓他從獸醫師變成一位創業家;現在更認為「自己的身體要自己顧」。每當有迷惘、有困頓,小王子就會出現在他心中,一次次溫柔又嚴厲的提醒他:初衷是什麼?真正重要的東西是什麼?他深信,沒有照顧好健康,不是真正為自己負責的人生。(11008)