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想要用抽脂懶人瘦身?抽脂後不忌口、未搭配運動習慣,小心脂肪再度「定居」體內!

【媽媽寶寶/編輯報導】

台灣是美食王國,如果飲食不忌口,又不運動,不胖都難,許多女生想透過「抽脂」來瘦身,不過,專家警告,抽脂後必須控制飲食,並養成運動習慣,否則脂肪會像是甩不掉的橡皮糖,不到一兩年後,又成了小腹婆。

北投健康管理醫院美容醫學中心副院長黃志宏說,「冬天適合抽脂」,不少人趕在過年之前接受抽脂手術,原因在於術後需穿著塑身衣,氣溫低一點,比較不覺悶熱。再者,冬天消耗的熱量速度比夏天來得較快,減脂的效率較高。

抽脂手術前應由專業醫師評估後施作

抽脂手術方法眾多,除了傳統手術,常見的手術還包括,水刀抽脂、雷射溶脂、超音波溶脂等,有些適合腿部、腹部等大範圍抽脂,有些則是局部抽脂,如手臂。黃志宏提醒,抽脂之前,應該接受醫師評估,找出適合自己的手術方式。

許多人以為抽越多越好,花了一筆費用,且需要麻醉及後續回診,當然是能抽多少、算多少。黃志宏強調,抽脂手術有其一定風險,必須考慮麻醉風險,以及安全性與個人健康。

到底一次抽脂手術可以清除多少脂肪?答案是5000cc以內。黃志宏說,每次抽脂手術應將抽脂量限制在5000cc以內,術前由整形科、麻醉科等醫師謹慎評估消費者身體狀況,參酌抽脂部位,及消費者所希望的結果,來決定抽取cc數。

手術前注意六重點

相較於其他醫美手術,抽脂手術風險較高,黃志宏提醒,在手術之前,消費者應該掌握下列幾個要點:

  1.醫美機構是否合法

  2.執刀醫師是否有合格證照及經歷

  3.合格麻醉醫師手術全程陪同

  4.術前確實告知詳細用藥史及過敏病史

  5.由醫師評估是否適合抽脂

  6.了解會採用哪種抽脂手術、所需時間、風險

事實上,抽脂就是一種懶人減肥,黃志宏說,抽脂重點為抽取身體多餘的脂肪、減少脂肪細胞數量,藉此改善身型,但抽脂後務必控制飲食控制及適當運動,才能達到體重減輕、雕塑身型等效果,如果花了昂貴抽脂費用,術後仍貪吃、不運動,則只是白花錢。