醫美專欄

夏天悶熱狐臭好尷尬!小心別讓異味讓你更有距離感!

黃志宏 副院長

酷熱的夏天來臨,大多數人耐不住高溫已換上清涼的短袖、無袖上衣,除了幫衣服換季,許多愛美的女性也會在夏季選擇除毛療程,除去腋下毛髮,避免因衣物無法遮蔽或不經意舉手時而露出毛髮的尷尬。北投健康管理醫院美容醫學中心黃志宏副院長提醒民眾,不管男女都要注意一件隱形尷尬,要小心腋下異味「狐臭」可能引來他人異樣眼光。

黃志宏副院長解釋人體的汗腺有兩種,一種是外分泌腺,又名小汗腺,分佈於全身,分泌汗水以排除體熱,與體溫調節有關。另一種是頂漿腺(又名大汗腺),主要分佈於腋下、陰部、肛門、乳頭和肚臍等周圍,頂漿腺分泌出來的汗被皮膚表面的細菌分解後會產生一股惡臭,而頂漿腺又以腋下分布最多,所以腋下特別容易有異味,就是俗稱的狐臭「腋下臭汗症」。汗腺一但活動旺盛,就可能產生狐臭,在夏天也因高溫容易促進汗腺分泌旺盛。雖然狐臭不會帶來身體上的不適,卻容易使旁人因易為感到害怕,還可能造成社交上的嚴重影響或產生自卑。

黃志宏副院長進一步解釋狐臭大多與遺傳有關,若父母其中一人有狐臭,子女有50%的機會有狐臭;若雙親皆有狐臭,則機率會提高至80%。但若個人清潔習慣或狀況不佳,脂肪酸與細菌就可能停留在腋下,也會產生難聞的氣味。若患有有黃菌毛症 (trichomycosis axillaris)、紅癬 (erythrasma) 等皮膚感染疾病,也可能出現狐臭。

要怎麼擺脫擾人異味?治療狐臭的方法大致上可分成非手術性療法和手術治療。最簡單且最重要的是日常應保持腋下的清潔乾爽,或尋求安全的美容方式(常見有熱臘除毛或雷射除毛)去除腋下毛髮以減少細菌的滋生。飲食上也建議減少吃辛辣口味避免刺激汗腺分泌。

若異味情況較嚴重者,黃志宏副院長醫師則建議可透過手術來解決問題。現代醫學科技日益進步,手術方式使用旋轉刮刀可將大汗腺刮除,其症狀可明顯改善90%左右。不像傳統頂漿腺刮除手術疤痕明顯,採取螺旋刀技術傷口小、復原快。恢復期僅需2週,就可擺脫隨時惱人的狐臭,還可透過手術連帶減少腋下毛髮量。

若害怕手術的人則可考慮採用Miradry,利用微波熱能治療,探頭高溫可穿透至皮膚下層破壞汗腺使汗腺萎縮,可有效改善多汗症,效果可達約80%的汗量減少;與手術效果相比效果稍差,且需視個人情況評估治療次數,一般而言非一次見效,需多次治療次數,才能達到理想效果。