醫美專欄

想要臉澎澎 多吃豬腳補充膠原蛋白有用嗎?

黃志宏 醫師

「25歲之後,膠原蛋白就會慢慢流失…」這是大多數女性邁入初老的明顯感覺,原先青春無敵蘋果肌隨著年紀的增長,兩側的臉頰肉逐漸消瘦,肌膚也因為基底層的膠原蛋白的流失,輪廓線模糊、下垂、細紋發生,老態就會浮現。從市面上針對女性的美容保健食品有許多各式各樣的膠原蛋白產品中,也可看出擁有豐富的膠原蛋白對於女性朋友是有多麼重要的一件事了。

真的可以靠多吃豬腳、豬皮等富含膠質的食物來補充膠原蛋白,並恢復肌膚的彈力嗎?北投健康管理醫院美容醫學中心黃志宏副院長回答:「其實很難靠吃豬腳、豬皮等膠質豐富的天然食物補充膠原蛋白就會有很好的效果,因為分子大、難吸收,而且這些食材油脂也較高,要小心肌膚還沒恢復到青春彈力,就可能因為吃下過多熱量變得很圓潤。」黃志宏醫師也說:「若想要時間短、即時效果來幫助肌膚補充膠原蛋白,首要當推的就是玻尿酸注射劑。」

黃志宏醫師進一步說明玻尿酸存在於人體的結締組織及真皮層中,例如:眼睛晶狀體、關節腔、皮膚及胸膜等,是一種透明的膠狀物質。玻尿酸具有高度黏彈性、保水性與潤滑作用,擁有很強的親水特性,能夠吸收大量水分,幫助肌膚保留水分,達到鎖水保濕效果,是公認的最佳保濕成分,也可被人體吸收。也因這樣的特性現今運用在醫學美容上已是相當廣泛的一件事。

目前市面上以瑞絲朗Restylane與喬亞登Juvederm及公主玻尿酸Princess三大非動物性萃取、穩定度高的玻尿酸品牌為主。運用的範圍非常廣,如:淚溝、眼窩凹陷、法令紋、隆鼻、修飾鼻型、改善太陽穴凹陷、豐頰、豐唇、修飾下巴等。黃志宏醫師也提醒由於玻尿酸是會被人體吸收的,可維持的時間也因個人體質因素影響其時效長短,若要維持術後效果就必須定期接受施打。

黃志宏醫師指出玻尿酸注射其實是一種風險低、副作用少的醫美療程。但為何還是仍會傳出血管阻塞或恐造成失明的風險?黃志宏醫師提醒民眾術前的停看聽非常重要,慎選合法機構及合格執照並且經驗豐富的醫師,不應被價格划算所吸引當作首要考量選項,避免將自己推向危險的陷阱中。