年節最愛摸八圈 這類人特別要當心

2020/01/22



「打麻將」這項中國傳統國粹,不僅可以愉悅身心,還可強化手腦協調、活化腦部、預防失智。尤其在年節期間,免不了要與親友摸個幾圈,很容易上了牌桌就忘了時間,一坐就坐了好幾個小時,甚至徹夜通宵。但長時間打麻將及久坐下來,會造成身體不小的負擔,有心血管疾病的民眾千萬要留意在牌桌上的時間!

50歲的李太太,結婚後就是全職媽媽在家全心照顧孩子,前年開始孩子到美國留學,多了自己的休閒時間,最愛的休閒活動就是與鄰居每天下午花2~3小時打麻將交流情感。前陣子到北投健康管理醫院健康檢查,透過心臟血管攝影電腦斷層檢查(CTA)赫然發現其中一條心臟冠狀動脈已有70%阻塞。

「我不胖也沒有不舒服的症狀,也會有心血管疾病?」李太太不可置信的看著心臟血管攝影電腦斷層檢查(CTA)後呈現的3D心臟冠狀動脈分枝影像,明顯地有脂肪斑塊阻塞情況。

事實上心血管疾病形成的原因很多種,如有高血壓、抽菸習慣、糖尿病、缺乏運動、肥胖、高血脂、不良飲食習慣以及過量飲酒等因素都有可能會造成。李太太雖然看似四肢纖細,但經過醫師諮詢後,了解她平日喜愛吃甜食也沒有運動習慣,這兩項就是形成心血管疾病的危險因素。許多民眾自身有心血管疾病卻不自知就像李太太一樣,外表看不出來也沒有不適症狀,多虧有安排健檢才發現自己心臟血管出了問題。

過去也有不少新聞報導關於農曆年假期間有民眾因長時間打麻將引發中風或急性心肌梗塞。原因在於打麻將時,情緒會較為亢奮,交感神經變得活躍及腎上腺素上升等,再加上春節期間氣溫較低,血管也因熱脹冷縮關係,低溫時血管收縮,血壓上升,原本就有心血管疾病的民眾更容易提高引發腦中風、心肌梗塞的機率。若是引發腦中風,伴隨的後遺症通常會造成自身及家人的心理及經濟上的負擔;急性心肌梗塞在發作時會呈現昏迷,甚至死亡。

錢副院長建議年長者或有心血管疾病的民眾千萬要注意打麻將的時間不要過長、勿熬夜打麻將,以免增加心血管負擔;如有高血壓、高血糖、高血脂或有吸菸、肥胖、忙碌、工作壓力大、心血管疾病家族史、年紀超過40歲,都務必要安排定期健康檢查,以免發生措手不及的遺憾。

回上頁
  1. 北投健康管理醫院
  2.  › 
  3. 醫師衛教
  4.  › 
  5. 年節最愛摸八圈 這類人特別要當心

專欄作家

錢政平 副院長

現任
北投健康管理醫院副院長